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“특별한 일 없는 일상” 이것 만은 피해야 하는 이유
어제도 오늘도 비슷한 하루였는데, 저녁에 기록장을 펼치면 뭘 적어야 할지 막막할 때가 있습니다. “특별한 일이 없었다”는 문장만 몇 번째 반복하다 보면, 기록 자체가 점점 부담스러워지기도 합니다. 특별한 일 없는 일상도 얼마든지 기록할 가치가 있습니다. 요약: 기록할 거리가 없는 게 아니라, 반복되는 하루 속에서 작은 차이를 알아차리는 감각이 잠시 무뎌진 것일 수 있습니다. 특별한 사건이 아니라…
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“난 유령같은 존재” 단톡방에서 내 메시지에만 묵묵 부답인 이유
단톡방에 올린 메시지에만 아무도 반응하지 않으면 1:1 대화의 침묵보다 더 크게 느껴집니다. 왜 유독 더 아프게 느껴지는지, 그리고 그 침묵을 어떻게 받아들일지 정리했습니다.
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“난 왜 이것밖에 안되나” 옆자리 동료가 이직할 때 드는 자괴감
축하하는 마음과 별개로 “나는 왜 저렇지 못하지” 하는 마음이 더 클 때가 있습니다. 부러움과 자괴감을 갈라 보고, 그 밑에 있는 바람을 찾는 방법을 정리했습니다.
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업무가 늘면서 운동마저 싫어졌을 때
운동이 어느 순간 싫어졌다면 게을러진 것이 아니라 에너지가 바닥나고 있다는 신호일 수 있습니다. 업무가 늘며 겪고 있는 이야기와 함께 다시 움직이는 작은 방법을 정리했습니다.
