마인드인포
잠들기 직전에 걱정들이 이어져 잠이 잘 오지 않을 때, 메모로 생각을 정리해 마음을 가볍게 할 수 있습니다. 간단한 질문과 다음날 확인 약속으로 부담을 덜어보는 방법을 제안합니다.
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